ເຊັດລ້າງເຄື່ອງແຕ່ງຫນ້າສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ

1. ທໍາອິດເອົາຜ້າຝ້າຍທີ່ມີພື້ນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າແລະຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍ lotion ຫຼາຍ. ໂລຊັ່ນຄວນດີກວ່າບໍ່ມີເຫຼົ້າ.

2. ຈາກນັ້ນ ຖອກເອົາເຄື່ອງແຕ່ງໜ້າໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜ້າຝ້າຍຈຸ່ມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ທົ່ວ, ເອົາມາທາໃສ່ໜ້າປະໄວ້ໄລຍະໜຶ່ງແລ້ວເຊັດອອກ.

3. ເລີ່ມຕົ້ນຈາກກາງໃບຫນ້າ, ຄ່ອຍໆເຊັດໄປມາທົ່ວທັງດ້ານເພື່ອເອົາເຄື່ອງສໍາອາງແລະສິ່ງເສດເຫຼືອອອກ.

ຫນຶ່ງໃນວິທີການປ້ອງກັນແສງແດດ

ທໍາອິດ, ພວກເຮົາສາມາດປ່ຽນແປງອາຫານຂອງພວກເຮົາແລະກິນຫມາກເລັ່ນຫຼາຍ. ໝາກເລັ່ນມີສານ lysin ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນແສງແດດໄດ້ດີຫຼາຍ.

ອັນທີສອງ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ປ້ອງກັນແສງແດດ, ແລະການໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີສີສັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບຮັງສີ ultraviolet. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຜ້າຝ້າຍຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບການປ້ອງກັນແສງແດດ. ອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນວ່າໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ເມື່ອພວກເຮົາຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງກັນແດດ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງຊື້ຄີມກັນແດດຂອງແທ້, ຖ້າບໍ່ມີ, ມັນຈະຖືກກວ່າ.

ອັນທີສາມ, ກິນຜັກທີ່ອ່ອນໄຫວ. ຕົວຢ່າງ: ຜັກທີ່ອ່ອນໄຫວເຊັ່ນ: ຜັກຊີ, ຜັກຊີ, ຫົວຜັກກາດຂາວ, ຫົວຜັກທຽມ ແລະ ອື່ນໆ ຄວນກິນຜັກໜ້ອຍລົງ. ມີນ້ໍາຊອດ. ການກິນຫມາກໄມ້ຫຼາຍເຊັ່ນ kiwi, strawberries, ຫມາກກ້ຽງ, ແລະອື່ນໆມີບົດບາດສໍາຄັນຫຼາຍໃນການປົກປ້ອງແສງແດດ.

ສີ່, ເລືອກຄີມກັນແດດທີ່ເຫມາະສົມ. ລະມັດລະວັງໃນການເລືອກຄີມກັນແດດ. ພວກເຮົາຕ້ອງເລືອກບໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ານ SUA ແຕ່ຍັງຜະລິດຕະພັນຕ້ານ SUB. ໃຊ້ເວລານີ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອອກໄປແຕ່ລະຄັ້ງ. ນອກຈາກນີ້ຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບເວລາປ້ອງກັນແສງແດດ. ໃສ່ຄີມກັນແດດໃຫ້ທັນເວລາ.

ອັນ​ທີ​ຫ້າ, ເມື່ອ​ຕາ​ເວັນ​ລຸກ​ໄໝ້, ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ໃຊ້​ພາ​ໂຊ​ລ, ແລະ ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ໃຊ້​ມັນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ພວກເຮົາຈະບໍ່ຖືກແສງແດດເຜົາ.

XQC ໃຫ້ບໍລິການລິບສະຕິກ, ລິບສະຕິກ, ເງົາຕາ, ລິບສະຕິກຕາ, ພື້ນຖານ, ຜົງກົດ. ເຄຶ່ອງສຳອາງທີ່ໃຊ້ເປັນເຄື່ອງສຳຫລັບຜິວບອບບາງ, ເຈວລ້າງແຕ່ງໜ້າປະເພດກິ່ນຫອມ, ລ້າງເຄື່ອງສຳອາງທີ່ບໍ່ມີນໍ້າມັນ, ເຄື່ອງລ້າງແຕ່ງໜ້າແບບອ່ອນໂຍນ ແລະ ອື່ນໆ.